LES TECHNIQUES PROPOSEES PAR REFLEX' FORM

Chez REFLEX' FORM, retrouvez les techniques de bien-être suivantes : Musculation douce Evolis® ; sauna japonais ; Acupuncture sans aiguille ; le concept MinciLiAnce.

Evolis® est un appareil de musculation douce qui permet :

- Le renforcement musculaire global

- Le modelage et le gainage de la silhouette

- L’amélioration du maintien postural et de l’équilibre

- Le renforcement du périnée

- Le soulagement des maux de dos

- L’assouplissement

- La lutte contre la fonte musculaire

A l’inverse des appareils de musculation classique qui propose un travail des muscles par raccourcissement (musculation concentrique), Evolis® met en œuvre la contraction des muscles quand ils sont étirés (musculation excentrique).

Vous êtes allongés sur une couchette mobile, des guêtres relient vos pieds à un pédalier motorisé induisant une traction lente et douce. Le corps entier est étiré mettant en jeu les chaînes musculaires profondes et superficielles.

Les mouvements lents et répétés de traction et de relâchement favorisent une détente complète, une décompression des articulations et une meilleure vascularisation.

En mode actif, vous résistez à la traction du pédalier en fléchissant les genoux de façon réflexe. Chacun évolue selon ses capacités et accède à une meilleure maîtrise corporelle.

Evolis® est un appareil utilisé par plusieurs kinésithérapeutes, dont M. Jean-Christophe GARCIN.

Le sauna finlandais est bien connu de chacun, pourtant le sauna infrarouge ou japonais est une alternative apportant de nombreux avantages. En effet, son principe de fonctionnement est très différent. Les rayonneurs bio-céramiques de la cabine BIOZENDO® émettent les rayons infrarouges (comme devant un feu de cheminée) qui ont la faculté de chauffer les corps et les objets avant de chauffer l’air.

Ainsi l’air à l’intérieur de la cabine est respirable. La température monte graduellement au cours de a séance laissant ainsi le temps au corps de s’adapter à la chaleur. Celui-ci se met à transpirer progressivement mais de façon intense. C’est pourquoi, les naturopathes conseillent de faire régulièrement des séances de sauna infrarouge.

Une utilisation régulière de la cabine infrarouge garantit l’élimination efficace des substances toxiques et contribue à une meilleure santé :

- Soulagement des douleurs musculaires et articulaires

- Purification de la peau

- Relaxation bien-être

- Meilleur sommeil

- Contrôle du poids

- Amélioration de la santé cardio-vasculaire

Stimulation de points d'acupuncture avec lumière infrarouge (luxopuncture) ou avec un micro-courant électrique (électropuncture) par rapport à une problématique donnée. 

MinciLiAnce concept est révolutionnaire pour Mincir Librement et avec Aisance.

Ce concept répond vraiment aux attentes des femmes et des hommes désireux de perdre du poids naturellement, rapidement et surtout sans contraintes tout en gardant dynamisme, vitalité, et bonne humeur.

Cette méthode est le fruit de plusieurs années de recherche, élaborée et testée par un thérapeute initié aux techniques chinoises, un phytothérapeute spécialisé dans les études de plantes et une diététicienne.

Sa méthode consiste à apporter un bien-être général du corps, en passant par un rééquilibrage énergétique, une alimentation simple, saine variée, et surtout adaptée à la personne.